Живи спортивно

Подробности

Опубликовано: 05.08.2022 09:03

Просмотров: 123

4 августа 2022 г. Работники ДК провели акцию "Живи спортивно". Ребятам были вручены  памятки, на тему ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Здоровье человека – это то, что нужно человеку на протяжении всей его жизни. Желание вести здоровый образ жизни должно стать тем условием, которое полноценно и всесторонне позволит расти и развиваться каждому.
Здоровое тело – это общее физическое здоровье, бодрость, хорошие показатели физической силы и выносливости.
Чтобы было здоровое тело, необходимо стремиться к нему, прилагать усилия. Речь идет о здоровом образе жизни.
Здоровый образ жизни складывается из нескольких составляющих:
физическая активность;
отсутствие вредных привычек;
здоровое питание;
позитивный жизненный настрой
Здоровый дух – это оптимизм, это уверенность в себе и в своем будущем, это энергия, которую вы направляете в благое русло. Это бодрость и хорошее настроение. Это отсутствие обид, страхов, это улыбка от чистого сердца.
Питайтесь правильно, занимайтесь физической активностью, не вредите себе – и ваш дух будет здоровым и бодрым!
#вздоровомтелездоровыйдух #ЗОЖ #мывместе #берегитесебяисвоихблизких #калитвенскийцкс#2022года

• Назад
• Вперёд